Educante z.s.

pece-na-druhou

Celodenní akce „Péče na druhou“ plná přednášek pro každého, koho zajímá péče o druhé.

Tentokrát ale ne o tom, jak pečovat, ale jak toto období zvládnout a zachovat si vlastní fyzické i psychické zdraví. V průběhu dne nabídneme řadu zajímavých témat věnujících se tématice péče o sebe i o druhé.

29. 10. 2024

úterý, 9.00–17.00 hod.

Mětská knihovna Kyjov

Komenského 617/20

Rodinné a vztahové poradenství | Výživový poradce | Psychoterapeuti | Pohybový terapeut a další
Autorské uvedení výstavy obrazů Petra Holinky PŘES PRALES AŽ DO NEBES

Péče na druhou - program

9.00–9.30 | 

Zahájení s vůní kávy a koláče

9.30–10.00 |

Jak při péči neztratit sám sebe aneb zdravé hranice a vztahy

Mgr. Andrea Goliášová, DiS., si pro vás připravila povídání o důležitosti zdravých hranic ve vztazích při pečování o svého blízkého.

Paní Goliášová se dlouhodobě věnuje vztahové a rodinné oblasti, nabízí rodinné a vztahové poradenství, konzultace a terapie.

Po skončení přednášky je možnost domluvit si individuální konzultaci v bezpečném prostředí, o samotě, mimo přednáškový sál.

🍀Nezapomínejte na sebe a přijďte navnímat různé pohledy, jak při péči neztratit sám sebe. I díky tomu může být péče o vaše blízké lépe zvládnutelná a déle udržitelná. 🍀

10.00–11.00 |

Proč se vyplatí investovat do času pro sebe a jak na to?

Bc. Mgr. Martina Kalábová je lektorka, zdravotní sestra a pedagožka.

„O čem budu hovořit? Představím se, kdo jsem a jak jsem se dostala k péči o laické pečující. Z mého pohledu laičtí pečující tvoří velkou rodinu napříč celou republikou. Každý pečující, jak jsem během let zjistila, je zcela jedinečný svým osobním příběhem.“

Nabídnu vám některá témata, o nichž se s vámi mohu podělit formou podpůrných neformálních setkávání.

Patří mezi ně:
💛 Intimita v životě pečujícího a opečovávaného
💛 Úskalí v komunikaci
💛 Kolik podob má doprovázení, dříve projevená přání
💛 Co vám může pomoci v odpočinku
💛 Přijetí role pečujícího
💛 Jak co nejlépe zvládnout poslední dny péče

11.00–12.00 |

O stravě, životě a zdraví

Mgr. Magdalena Kuzníková je nutriční terapeutka, která se nutričnímu poradenství věnuje více jak 20 let.

Vystudovala MU obor Nutriční specialista, nyní provozuje společnost Dietologická poradna. Spolupracuje se Sociálně-psychiatrickým centrem Fénix.

Její přednáška „O stravě, životě a zdraví“ je určena pro každého, koho zajímá zdravé stravování a vliv stravy na život.

12.30–13.30 |

O tom, jak to vypadá „na dně“ a jak se z něj co nejlíp odrazit

Přednáška Moniky Zálešákové na téma krizové intervence pro pečující osoby je určena všem, kteří se starají o blízké v náročných životních situacích a chtějí si osvojit praktické dovednosti krizové intervence.

Během 60 minut získají účastníci základní znalosti o krizové intervenci, dozví se, jak rozpoznat a efektivně zvládat různé typy krizí, a naučí se techniky, které mohou okamžitě použít ve své praxi.

Přednáška zahrnuje interaktivní aktivity, scénáře z reálného života a diskuzi nad etickými dilematy, přičemž klade důraz na sebepéči a prevenci vyhoření.

Účastníci odejdou s konkrétními nástroji, které jim pomohou lépe zvládat krizové situace a zároveň pečovat o své vlastní duševní zdraví.

13.30–14.00 |

Novinky pro pečující v oblasti sociálních služeb

Mgr. Jarmila Rychnovská je vedoucí terénní odlehčovací služby Global Partner Péče, z.s.

Paní Rychnovská si pro vás připravila přednášku o novinkách pro pečující v oblasti sociální služeb. Bude se věnovat především Zákonu č. 164/2024 Sb., kterým se mění zákon č. 108/2006 Sb. o sociálních službách s účinností od 1. 7. 2024.

Během přednášky se dozvíte nejdůležitější změny v zákoně a další novinky v oblasti sociálních služeb.

14.00–14.45 |

Dechové techniky pro snížení stresu, zlepšení spánku a zdraví

Aktualizováno.

16.00–17.00 |

Omezení svéprávnosti – správně a bez výčitek

Aktualizováno.

15.00–16.00 |

Pohybové zlozvyky a dobrozvyky

Aktualizováno.

Po skončení přednášek je možnost osobní konzultace s každým přednášejícím.

pece-na-druhou-letak-v2
leták ke stažení