Educante z.s.

Kavárna pro pečující tentokrát o tom, jak si při péči šetřit záda

Pravidelné setkání pečujících tentokrát opět s tématikou jak při péči o druhé nepřijít o vlastní zdraví (aneb sebepéče na prvním místě).
 
Host: fyzioterapeutka Mgr. Martina Chytilová
 
  • Jak ulevit zádům a tělu při péči
  • Jednoduché cviky do každodenního života
  • Prevence vyčerpání a bolesti
  • Prostor pro sdílení a podporu